Matt Ward ha cubierto la mayor parte, realmente. La respuesta es lo que quieras, para ser honesto.
Sin embargo, mi “comida fría” es burritos magros.
¿Cuáles son las mejores comidas de culturismo que puedo preparar y disfrutar el frío?
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Pollo, filete, pescado, cerdo, lomo de cerdo. Todo muy bien frío. La avena también se puede comer fría o cruda. Los huevos son muy fríos, pero no recalientes los huevos revueltos. Queso también
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