Cocinar: ¿Qué es una mezcla de especias para curry sin cebolla y ajo para una dieta sátvica en la cocina india?

La mayoría de los indios del norte usan una pasta de tomate, polvo de cilantro y chile rojo en polvo para espesar las salsas sin cebolla-ajo. Para agregar al sabor ácido puedes agregar amchoor ( polvo de mango seco) . Un ejemplo es el aloo-tamatar ki subji servido con puris n parathas.
Como se menciona en otra respuesta, intente agregar un poco de puré de papas que le den un buen grosor.
1.
1.
Algunos curries como los que se preparan en ocasiones especiales como paneer, koftas, rajma, etc. se cocinan con gran cantidad de garam masala y una pasta de kaju-posto-chironji-mawa, etc. y al final se agrega una generosa cantidad de crema recién batida para traer ese sabor tipo restaurante.
1.
1.
1.

Ahora, llegando a los bengalíes, agregamos una pasta de jeera-adrak a la mayoría de nuestros curries (sin cebolla-ajo en su mayoría) seguidos de algo de garam masala n ghee por fin. También ciertos platos se preparan únicamente con una pasta de posto, sarson o ambos, junto con chiles verdes y sal, azúcar a gusto. Muchos curry de pescado no requieren ajo de cebolla. Ejemplo Shorshe maachh, aloo posto, cualquier vegetal verde cocinado en posto, ghonto, shukto, chochori, dalna.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
Seguirá agregando lo que recuerdo.

El reemplazo de cebolla y ajo en preparaciones alimenticias “sátvicas” ha sido tradicionalmente Hing o asafoetida. El truco consiste en agregar una cantidad sustancial de él en el tadka o mientras se templa el dal o el subzi junto con las hojas de curry, el chillis rojo seco y el polvo de cúrcuma. Da el zing necesario que es el sello distintivo de la comida india, que por lo demás proviene de la cebolla y el ajo.

(Fuente: búsqueda de imágenes de Google)

En maharashtra, usamos un polvo de especias llamado polvo de masala “goda” (dulce) o “kala” (negro) en todos los platos de Brahmin. Masala no es realmente dulce, solo el aroma es dulce por el coco tostado. Muchos de los subjiz no usan no solo cebolla o ajo, sino cualquier masala en absoluto. Bhindi, papa, coliflor, repollo, muchas otras verduras se hacen simplemente agregando semillas de mostaza en el aceite seguido de hing seguido de chiles verdes frescos cortados. Agregamos un poco de sal y azúcar al gusto y estas verduras se comen cuando están calientes. Algunas veces, se usa un poco de coco fresco junto con hojas frescas de cilantro para decorar. Muy simple, pero muy sabrosa comida.
Si quieres hacer curry, usamos cacahuate en polvo y coco para espesar la salsa y luego usamos goda masala para darle sabor. Además, si usamos papas hervidas en salsa, machacamos algunas papas para espesar la salsa. Se llama como “rassa” y es muy fina.

Para platos vegetarianos (incluso pescado) de Bengala, no usamos ajo cebolla la mayoría de las veces. Pero si está buscando ese sabor similar a la cebolla en su comida, use la siguiente mezcla:
pasta de jengibre mezclada con un poco de asafétida (bisturí) [Si usa bisturí sólido o bisturí, ponga una pizca de él en un poco de jugo de limón y agréguelo a la pasta de jengibre]. Agregue esta pasta al aceite una vez que esté listo. Da totalmente el sabor de la cebolla.
Avíseme si esto ayuda o si desea conocer platos específicos que no usan cebolla-ajo.
Si te preocupa engrosar el curry sin la base de cebolla, puedes usar tomates o cuajada o pasta de semillas de amapola para un sabor completamente diferente. Además, agrega las papas al curry si te gustan. Se agrega al volumen del plato.

Cada vez que tenía que cocinar sin ajo o cebolla, uso muchas semillas Hing / Asefoteda o ajwain / carom.

Aquí hay algunas recetas rápidas

Sin Cebolla Sin Recetas de Ajo de Padmaram