¿Por qué los indios parecen ser más obesos que otros grupos?

Para ahorrarte tiempo, esta respuesta está dirigida a indios americanos o nativos americanos para los cuales “Indios” también es PC. De hecho, la organización de salud es Indian Health Services. Como la Q se dirige a los de la India, esta respuesta es menos aporopiada, no del todo, pero menos.

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En realidad, los CDC informaron que el 50% de los indios nativos americanos tienen sobrepeso u obesidad, mientras que el 69% de los adultos caucásicos tienen sobrepeso o son obesos. Veo que su pregunta se redujo a la obesidad, sin embargo, encontré que las definiciones de obesidad variaban y que no se podían separar de manera efectiva en sobrepeso u obesidad.

Una razón por la que puede parecer que más indios nativos americanos son obesos es que hay menos de ellos. Es más probable que veas a uno de un indio obeso y a uno de cuatro adultos caucásicos: sus números absolutos. (Inventé los números para hacer un punto.) Los nativos de Alaska, incluidos los esquimales y los indios americanos, se clasifican como indios americanos y cuentan en totales indios americanos.

Viví en AK 8 años y trabajé para Indian Health Services. Comparado con una mayor similitud entre los caucásicos, existen enormes diferencias entre las poblaciones de Alaska y las 48 más bajas. El recuento de caucásicos no se ve afectado por la geografía, pero el de los nativos de Alaska y el inferior de los 48 indios americanos sí lo es.

Por último, la genética y el comportamiento son los efectos más fuertes sobre la obesidad. Como dices, ha habido un componente genético en los nativos americanos para la obesidad y en enfermedades de riesgo como la diabetes. Los caucásicos provienen de un entorno mundano con menos similitud genética que los indios americanos que viven y crían familias en las proximidades.

Aparte de la genética, el efecto más fuerte sobre la obesidad es el comportamiento. Mientras que los caucásicos se han diseminado, ¿es posible que los nativos americanos hayan tendido a poblar muy cerca? Por ejemplo, la Nación Navajo, el grupo más grande de indios americanos, se puebla principalmente en tres estados.

No solo se han transmitido datos genéticos, sino también comportamientos de alimentación, alimentación y ejercicio que pueden ayudar a explicar el peso. En la investigación de las zonas rurales de Estados Unidos, las tiendas de abarrotes pequeñas y pequeñas vendían principalmente alimentos ricos en grasas, azúcar y sal. Estos son un problema importante para las zonas rurales de América y tal vez para los indios americanos que pueden vivir en las proximidades de las zonas rurales?

La razón principal de este patrón de aumento de peso extremo en el escenario de la India se debe al gran cambio en el comportamiento alimentario, así como a la tremenda disminución en la cantidad de actividad física.

¡No es necesario que las personas que se llenan de comida chatarra solo ganen peso! En estos días, ¡nuestras prácticas de alimentación tradicionales no se practican en absoluto! Muchos de los cereales y legumbres que se usan comúnmente son menos cultivados y la mayoría de la población no lo usa ampliamente. Hay algunos factores más que empeoran la condición

1. Mayor refinación de productos alimenticios
2. Mala inclusión de diferentes grupos de alimentos
3. Patrón irregular de comer y picar (tanto el tiempo como la cantidad)

¡Las limitaciones financieras son otro problema importante, donde las personas se ven obligadas a elegir alimentos no saludables! ¡Además, la cantidad de actividad física que hacen las personas no es lo suficientemente buena como para ayudarlos con un control de peso saludable!

¡Y es muy cierto que nuestra composición genética también se suma a este mayor riesgo de obesidad!

La dieta india está mal equilibrada. Incluye grandes cantidades de carbohidratos y grasas, pero tiene poca proteína. Además, es muy rico en calorías. La comida típica de un indio de clase media tendrá al menos 600-700 calorías y poca actividad ardua. El contenido extensivo de carbohidratos, comida tras comida, es la razón por la cual los indios son más obesos que otros grupos. La hipótesis de Thrifty Gene explica por qué las poblaciones de Asia meridional tienden a tener tasas más altas de diabetes.

Los indios ganan la espera por

  • Adoptando hábitos alimenticios occidentales.
  • Adoptando el estilo de trabajo occidental (trabajo de escritorio típico sin ejercicio).
  • Pasar más tiempo en la oficina a diario y semanalmente (6-7 días a la semana) sin tiempo para hacer ejercicio.

Para personas de estratos inferiores,

Podría ser que no están dando salida (trabajo) que la entrada (comida), por menos grasa que pueda ser. Veo a varios trabajadores de la construcción, que nunca han ido al gimnasio pero que han destrozado y tonificado cuerpos debido a su trabajo.