¿Cuáles son los ingredientes de soylent?

La receta oficial de Soylent se divide aquí: http://blog.soylent.com/post/681 …
y aquí: http://blog.soylent.com/post/698 …
Un miembro de la comunidad DIY Soylent lo ha convertido en una receta teóricamente recreable aquí:
https://diy.soylent.com/recipes/ …
… pero es casi imposible para un Joe regular hacerlo porque se basa en ingredientes y técnicas de mezcla que realmente no se pueden obtener o hacer en casa.

Afortunadamente, el mismo usuario ha hecho una versión más realista que se puede lograr aquí:
https://diy.soylent.com/recipes/ …

De Soylent (bebida):

Ingredientes

A continuación se muestran los ingredientes utilizados inicialmente en la fabricación de Soylent después de 30 días de experimentación. http://en.wikipedia.org/wiki/Soy … Muchos no están disponibles y deben solicitarse en las tiendas de suministros del laboratorio. [ citación necesitada ]

• Hidratos de carbono (400 g), en forma de oligosacáridos como la maltodextrina
• Proteína (50 g), en forma de polvo, como la proteína de arroz
• Grasa (65 g), en forma de aceite de oliva
• Sodio (2.4 g), de la sal de mesa
• Potasio (3.5 g), en forma de gluconato de potasio
• Cloruro (3.4 g), también de sal de mesa
• Fibra (5 g)
• Calcio (1 g), en forma de carbonato de calcio
• Hierro (18 mg), de un quelato de hierro
• Fósforo (1 g), del fosfato monosódico
• Yodo (150 μg)
• Magnesio (400 mg)
• Zinc (15 mg)
• Selenio (70 μg)
• Cobre (2 mg)
• Manganeso (2 mg)
• Cromo (120 μg)
• Molibdeno (75 μg)
• Vitamina A (5000 UI)
• Vitamina B6 (6 μg)
• Vitamina C (60 mg)
• Vitamina D (400 UI)
• Vitamina E (30 UI)
• Vitamina K (80 μg)
• Tiamina (1.5 mg)
• Riboflavina (1.7 mg)
• Niacina (20 mg)
• Folato (400 μg)
• Biotina (300 μg)
• Ácido pantoténico (10 mg)
• Colina, en forma de bitartrato de colina

Ingredientes no esenciales

• Licopeno (500 μg)
• Ácidos grasos Omega-3 (750 mg)
• Ginseng (50 μg)
• Ginkgo biloba (100 μg)
• Luteína (500 μg)
• alfacaroteno (140 μg)
• Vanadio (10