El aceite de pescado Omega-3 contiene ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales que son importantes para prevenir y controlar las enfermedades del corazón. Los resultados muestran que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a: disminuir la presión arterial.
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Omega 3,6,9 son ácidos grasos muy esenciales que se requieren para mantener las capas externas de cobertura de la célula, reparar el tejido, las hormonas sexuales, neur
o transmisión, eliminando los ácidos grasos saturados que ayudan a reducir el colesterol y el peso. Gyming, atletas, prostitutas, consejos profesionales de belleza para tomar suficiente cantidad de ácidos grasos omega. buena fuente de la dieta son el aceite de oliva, semillas de lino, peces de aguas profundas, almendras, higos, aceite de sésamo, etc.
Reducirá la grasa mala y ayuda a reducir el nivel de colesterol.
También es beneficioso para la salud general del corazón, ya que ayudan a mantener una dieta baja en grasas
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