Con frecuencia se supone que los alimentos naturales son alimentos que están mínimamente procesados y que no contienen hormonas, antibióticos o sabores artificiales. Sin embargo, muchas personas en los Estados Unidos saben que ni la FDA ni el USDA tienen reglas o regulaciones para productos etiquetados como naturales . Por lo tanto, las barras de proteínas naturales pueden contener grandes cantidades de azúcar, carbohidratos e ingredientes altamente procesados, pero poca proteína por la cantidad de calorías que tienen.
¿Es todo natural importante para ti en las barras de proteína?
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Los estadounidenses obtienen muchas más proteínas de las que necesitan en su dieta, así que evitaría las barras de proteína, naturales o no.
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