Es súper saludable pero agrega algo de fibra para una mejor digestión. Además, incluya algunas verduras, frutas y nueces para cumplir con sus requisitos micro nutricionales.
¿Qué tan saludable es una dieta simplemente rica en proteínas?
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Una dieta simplemente proteínica no significa nada por sí misma. Si te refieres solo a la dieta con proteínas, no es saludable. Debe comer una dieta variada, no solo un grupo de alimentos.
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