¿En qué alimentos puede sobrevivir una persona únicamente, aparte de las papas?

Puedes sobrevivir con solo agua durante un largo período de tiempo. Las personas con más grasa en sus cuerpos pueden sobrevivir mucho más tiempo que las personas con menos reservas de grasa.

Depende de cuánto quieras decir y con qué calidad de vida. El cuerpo obtendrá calorías de la energía de cualquier fuente de alimento, por lo que la comida que elija realmente no importa.

Lo que importa es la salud a largo plazo. Si privas al cuerpo de nutrientes (vitaminas, minerales, etc.) es probable que haya repercusiones, sin embargo, no está claro cuándo surgirán esos efectos. Hay demasiados factores para poder responder de manera definitiva, ya que todos los cuerpos son diferentes en la forma en que procesan los alimentos (estoy hablando a nivel celular).

Por ejemplo, si solo comió Twinkies durante 2 meses, su cuerpo reaccionaría de manera muy diferente que si comiera garbanzos durante 2 meses.

Es muy importante obtener el complemento completo de los 9 aminoácidos esenciales que su cuerpo no puede producir. Los frijoles brindan grandes cantidades de 8 de ellos, que carecen solo de lisina. Afortunadamente, el arroz tiene un alto contenido de lisina. Por lo tanto, puede hacerlo bastante bien viviendo de frijoles y arroz, que es una combinación común en muchas culturas.

Este y otros hechos interesantes están contenidos en un libro / libro de cocina de más de 40 años llamado Dieta para un pequeño planeta. Vale la pena leer.

Soylent

Soylent es un reemplazo de comida en polvo de fuente abierta que está diseñado para cubrir los requerimientos nutricionales de los humanos.

Varias personas han prosperado con una dieta solo de soya durante meses.

El jurado todavía está deliberando sobre si esta es una práctica saludable.

Papas no es una respuesta correcta. Las papas contienen solanina, que es una sustancia nociva en grandes cantidades, las papas también son una solanáceas y no contienen mucha nutrición. La mejor comida para “solo” comer es la espirulina. Solo falta un nutriente importante.

Los plátanos parecen tener todos los nutrientes esenciales, de acuerdo con múltiples fuentes en línea al menos.

Plátanos

Si se trata de supervivencia, en mi opinión la combinación de leche y plátano es la mejor opción.

Solo una: pequeña cabeza de ternera, cualquier otra cosa y mueres después de un mes, especialmente patatas.

No hay ninguno. Las papas tampoco lo son.