¿El sabor de tu proteína en polvo afecta lo saludable que es?

Un sabor es solo un sabor añadido artificialmente, y nada más. No tiene ningún tipo de relación con el contenido / mezcla de la mezcla de proteínas.

Debes probar diferentes sabores y ver cuál se adapta a tu paladar individual. Si no hubiera sabores, y tuvieras que consumir proteína cruda (lo he hecho yo mismo), descubrirás que la proteína cruda tiene un sabor tan malo que te hará feliz con cualquier sabor que obtienes.

Sin embargo, independientemente del sabor que elija, su suplemento de Proteína tendrá el mismo efecto en usted como se supone que debe.

Por supuesto, todo lo anterior solo es aplicable si está tomando el suplemento de Proteína de una marca / fuente de renombre, y no algunas variantes falsas o dopadas, que serán absolutamente peligrosas para su salud.

La mayoría de ellos están hechos con sabores artificiales, por lo que si quieres ir de la manera más saludable, ve con un sabor a proteína que no tiene sabor. Los sabores artificiales te harán desear más un batido de proteína desequilibrado y sabores que no podrás obtener con una comida natural que estarías comiendo después de un batido de proteínas.

Algunos polvos de proteína vienen con sabor natural, el suero de leche es un ejemplo, no se agrega nada y es cremoso y dulce como la leche, casi vainilla.