No del todo bien. Sin embargo, debe haber una brecha razonable. Sin embargo, muchas personas beben leche (caliente en invierno) inmediatamente después de la cena (preferiblemente endulzada) en lugar de agua. También están en lo cierto de su parte.
¿Está bien si tomamos leche antes de la cena?
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Muy concretamente, ¿cómo se puede evaluar el nivel de calorías de un alimento?
Sí, pero asegúrese de no tomar nada que haga que la leche en su estómago se cuaje y, por lo tanto, provoque náuseas o vómitos.
Si bebes leche, ¿perderás el apetito? En caso afirmativo, omita. Haga una cena ligera, y después de 30 minutos o 1 hora tome leche, para dormir bien.
