Las naranjas son una fuente exquisita de vitamina C. También son una muy buena fuente de fibra dietética. Además, las naranjas son una excelente fuente de vitaminas B que consta de vitamina B 1, ácido pantoténico y ácido fólico, además de la nutrición A, calcio, cobre y potasio.
Una naranja produce más que unos pocos nutrientes y minerales; un alucinante ciento treinta por ciento de su vitamina C desea para el día. De acuerdo con la afiliación al corazón coronario estadounidense, comer cantidades más altas de un compuesto descubierto en la culminación de los cítricos como naranjas y pomelos también podría reducir el riesgo de accidente cerebrovascular para las mujeres.
