¿Qué es lo mejor para comer / beber después de perder mucha sangre?

En orden de importancia:

1. Agua
2. Agua
3. Agua
4. Alimentos ricos en azúcar

1. Azúcares simples (fructosa y sacarosa) para una absorción más rápida en el torrente sanguíneo
2. El jugo generalmente se recomienda porque hidrata y proporciona azúcar simple
3. Los azúcares complejos (pan, almidones, pastas, etc.) tardan más tiempo en descomponerse

1. alimentos salados
2. alimentos ricos en potasio
3. Alimentos ricos en hierro (para la hemoglobina)

1. Espinacas
2. col rizada
3. Acelga

¿Acabas de perder mucha sangre y estás preguntando qué debes comer o beber? Hola, ve a un doctor!

Supongamos que usted no perdió TANTA cantidad de sangre, o lo hizo, pero olvidó preguntarle al médico qué podría comer o beber para sentirse mejor.

En ese caso, lo primero que debe hacer es darle a su cuerpo la energía que necesita para reparar el daño que se ha hecho. Cierre el orificio donde la sangre salía a borbotones, produzca más sangre, defiéndase contra las bacterias y otras porquerías que podrían infectar el tejido vulnerable.

Eso significa que necesita carbohidratos simples como frutas con alto contenido de azúcar como: Plátanos, Mangos, Uvas, Cerezas y Naranjas.

Trate de no comer demasiadas proteínas o grasas pesadas, nada que requiera demasiado esfuerzo para que el cuerpo lo digiera. El cuerpo necesita desviar recursos para la digestión, y lo más probable es que si tienes un agujero en tu cuerpo, se centrará primero en la supervivencia. A diferencia de digerir esa pieza de carne que creías necesitar.

La hidratación ayudará, estamos hechos de agua, por lo que el agua es un poco agradable. Los electrolitos, incluidos el sodio y el potasio, son una buena forma de volver a equilibrar su situación de fluidos.

Quiero decir, tu cuerpo sabe lo que necesita, solo escúchalo.

¡Espero que esto ayude! Velocidad rápida en el proceso de curación.

Si alguien ha perdido mucha sangre, debe ser transportado lo más rápido y con la mayor seguridad posible a una sala de emergencias o instalaciones hospitalarias similares que puedan determinar la causa de la pérdida y detenerla, así como reponer líquidos IV que generalmente contienen un cierto porcentaje de dextrosa, así como las sales necesarias. Algunas veces, los diabéticos recibirán lactato (iV) o solución salina normal.

Si uno vive en un área remota sin acceso oportuno a un hospital para líquidos por vía intravenosa, el agua de coco es una excelente opción para la rehidratación. Su composición es supuestamente similar a la sangre, aunque personalmente no los he analizado uno al lado del otro en un laboratorio, así que solo estoy transfiriendo información que he leído. También podrías hacer pedialyte o hacer tu propia versión casera de Gatorade, que es esencialmente una solución salina con un poco de azúcar y minerales añadidos. Es importante obtener un poco de azúcar y sales junto con el agua cuando se rehidrata