Descargo de responsabilidad: no soy nutricionista. Pero parece que al buscar en Google, el consenso parece ser ordenar cosas del menú de Fresco, que se comercializa como los artículos más saludables de Taco Bell. Estos artículos tienden a alejarse de la adición de ingredientes que son más altos en calorías, como la crema agria, el queso, etc., centrándose más en las proteínas. Puede ver el menú completo aquí: Menú de Taco Bell Fresco
En cuanto a artículos específicos, la revista Fitness recomienda:
- Fresco Steak Burrito Supreme más frijoles negros; 430 calorías, 10.5 g de grasa (3g saturada)
- Fresco Chicken Soft Taco más Pintos ‘n’ Cheese; 330 calorías, 10.5g de grasa (4g saturada)
Fuente: 30 comidas rápidas sorprendentemente sanas
Cooking Light recomienda Fresco Grilled Steak Soft Taco; 160 calorías, 4.5 g de grasa (1.5 g de grasa saturada)
Fuente: Taco Bell – Guía de supervivencia en el patio de comidas – Luz de cocina
