¿Qué es un PSMF (Protein Sparing Modified Fast)?

La Dieta Psmf o Protein Sparing Modified Fast es una forma de alimentación basada en la cetosis diseñada para invocar una pérdida de peso rápida y significativa en solo semanas con un ejercicio mínimo. El ayuno modificado con…
¿Por qué la gente sigue diciéndome que coma pechuga de pollo cuando estoy a dieta?

Estoy asumiendo que están aconsejando aumentar la ingesta de proteína animal. Sin entender el resto de su dieta, los objetivos de salud y los hábitos de ejercicio, es realmente difícil entender por qué puede ser aconsejable un mayor…
¿Cuál es un argumento inteligente y / o razón para hacerse vegetariano?

No estoy en contra de que alguien no sea vegetariano, pero por lo general hay cuatro argumentos presentados por los vegetarianos. La mayoría de los vegetarianos usan uno o más de estos 4. No matar a un ser…
¿Qué serían 6 comidas diarias de aprox. 250 calorías cada una y con un perfil de 40% de proteína, 40% de carbohidratos, 20% de grasa consiste en?

Usando la Lista de Intercambio Diabético (la única forma sistemática de hacer planes de comidas hasta el día de hoy), se me ocurrió un marco teórico y flexible para una dieta de acuerdo con la distribución de macronutrientes…
¿Sería más fácil para muchos consumidores seguir sus hábitos alimenticios? ¿Qué podría convencer a la gente de seguir sus hábitos de consumo?

Creo que muchas personas que hacen dieta y personas que se apegan a cierto plan de calorías lo harían. Intenté varias aplicaciones para Android, pero las encontré no bien localizadas o demasiado complicadas, por ejemplo, tendrían una base…
¿Estamos obteniendo suficiente azufre en nuestra dieta?

Eso depende de tu dieta. El azufre se obtiene principalmente de los aminoácidos que contienen azufre metionina y cisteína, que constituyen aproximadamente el 5% de la proteína de la dieta. Algunos alimentos también incluyen algo de azufre inorgánico…
¿Cuál es un argumento inteligente y / o razón para no ser vegetariano?

A menudo me siento en conflicto sobre comer carne . He pasado tiempo con rancheros que respetan a los animales que matamos y consumimos como alimento, y creo que la forma actual en que producimos la mayoría de…
¿Cómo manejas una dieta sin azúcar cuando eres un adicto al azúcar?

Sugeriría ir a Turquía fría. El azúcar puede ser una verdadera adicción, pero se empeora al retener el azúcar en la dieta. Lo que sucede a menudo es que comerá una fuente concentrada de azúcar, su nivel de…
¿Debería ser legal comer perro en los Estados Unidos?

Si es legal comer otros animales no humanos, entonces sí. Si somos consecuentes, debemos darnos cuenta de que solo una tendencia cultural en lugar de un valor universal es que los perros no se deben comer. De lo…
¿Por qué la gente anhela cosas dulces después de la cena?

Depende de lo que tengas para la cena. Si usted tiene arroz, especialmente arroz blanco, u otros alimentos que son ricos en carbohidratos simples, conduce a una gran cantidad de producción de insulina que baja el azúcar rápidamente,…