¿Qué comida tienen carbohidratos?

Hay carbohidratos complejos y carbohidratos simples, pero todos los carbohidratos están hechos de unidades esencialmente de azúcar. Los más comunes son glucosa y fructosa. Nuestro cuerpo prefiere la glucosa como principal fuente de energía y nuestro cerebro funciona…
¿Recomendaría la dieta cetogénica si quiere ver sus abdominales? ¿Es mejor que comas grasas en lugar de carbohidratos?

He estado haciendo keto durante años. Años. He perdido una gran cantidad de grasa Todavía no puedo ver mis abdominales. Ver tus abdominales requiere que obtengas un porcentaje de grasa corporal muy bajo junto con un desarrollo muscular…
¿Cómo se evitan los carbohidratos en Diet Pepsi? ¿Qué proceso usan?

Diet Pepsi originalmente usó aspartame como edulcorante. En 2015, PepsiCo cambió la receta, poniendo la sucralosa en lugar de aspartamo. La compañía descubrió a través de encuestas que los consumidores estaban preocupados por la seguridad del aspartame. Pero…
¿Debo comer muchos carbohidratos complejos (como pan) si quiero mantener la grasa corporal en un estilo de vida extremadamente activo físicamente?

Podría comer más calorías de las que quema. Comer carbohidratos complejos no importará si no comes suficientes calorías. Yo recomendaría comer barras energéticas y tenerlas cuando estés de excursión porque son rápidas de comer y pueden tener muchas…
Me siento hambriento después de un entrenamiento intenso. A pesar de que como 250 gramos de pollo y 5 de claras de huevo después del ejercicio, pero aún así, tengo hambre. ¿Debo agregar carbohidratos en mi dieta?

Los carbohidratos son crutiales, definitivamente los necesitas. El consumo, los carbohidratos bajos en calorías y los hidratos de carbono, sugiero, son bayas, verduras, plátanos, arroces integrales y pastas.
Si corta los carbohidratos o los reduce al mínimo, ¿puede controlar la diabetes?

Beneficios de un bajo enfoque glucémico para comer Una cantidad significativa de atención de los medios se ha centrado en los beneficios potenciales de comer alimentos con un índice glucémico bajo. Resulta que el índice glucémico en realidad…
¿Qué pasa si tomo exceso de carbohidratos sin procesar todos los días?

¿Te refieres a los carbohidratos sin procesar como la variedad opuesta de carbohidratos refinados? Comer exceso de carbohidratos dará lugar a un depósito de grasa alrededor de la cintura debido al mayor período de circulación de la insulina.…
Si las enzimas humanas metabolizan los carbohidratos que comemos, ¿qué queda para que las bacterias intestinales consuman?

Las principales cosas de las que he oído hablar son: “Fibra”. Es un término general para “Cosas que los humanos no digieren”. Esto incluye celulosa y pectina, y glucomanano. Parte de ella es digerida por bacterias, dependiendo de…
Hablando hipotéticamente, ¿qué constantes naturales tendrían que ser diferentes para hacer los carbohidratos más estables que la mezcla de CH4 y CO2?

No estoy seguro de que pueda suceder en absoluto sin cambiar la estructura fundamental de partículas del modelo. Necesitas las energías de enlace combinadas en una molécula de carbohidrato para superar las energías de enlace combinadas de CH4…
¿Cuál es la mejor proteína para ganar músculo con cero grasas de carbohidratos y obtener carne magra?

No puedes sobrevivir con una dieta cero en grasa. El cuerpo no puede producir ácidos grasos esenciales Omega-3, etc. Necesita ácidos grasos esenciales y aminoácidos (proteínas) en su dieta, aunque cero carbohidratos está bien, no hay carbohidratos esenciales…