Estás muy mal de peso, suponiendo que tienes una estatura decente, y hasta me pongo de pie y supongo que trabajas, de lo contrario no estarías interesado en gastar toneladas de dinero en suplementos como estos. Lo que…
Las fuentes de peso más confiables sugieren un objetivo de 1 a 2 libras de pérdida de peso por semana. Ahora, es posible perder más que eso durante la primera semana porque su cuerpo se está ajustando a…
No he visto ningún estudio, pero trabajando en la farmacia durante varios años vi a MUCHAS personas tomando Glucophage, y nunca escuché o vi que ninguna de ellas perdiera peso. ¿Hay algún efecto dañino duradero? Cada medicamento que…
Ojalá pudieras haber dado algunos detalles de preguntas como tu edad, sexo, físico y tus hábitos alimenticios. Si tienes menos de 25 años de edad, entonces puedes esperar ya que después de 25 años, el peso comienza a…
Sí, porque la carne picada tiene un alto contenido de grasa animal y tiene un alto contenido de grasas saturadas. Puede usar esta dieta para aumentar de peso en el corto plazo. Eso significa por una semana porque…
Si usted ganará peso consumiendo 3 mangos / día depende de muchos factores: tipo y cantidad de ejercicio / día, alimentos pre y post entrenamiento, calorías totales consumidas por día, su índice metabólico basal (cantidad de calorías quemadas…
Para ser honesto, no es así. Quizás funciona, pero no vale su precio. Traté de tomar masa endura cuando estaba en la escuela y no ayudó ni un poco. En cambio, debes tratar de enfocarte en tu dieta.…
Sí, por supuesto, puede agregar grasa en su dieta y aún así perder grasa. El método es simple que tiene que aumentar un poco la ingesta de proteínas, reducir la ingesta de carbohidratos y aumentar las grasas buenas.…
Uno. Incorrectamente piensas que bajo en grasa ayuda en tu situación. El problema es que el glucagón se libera en respuesta indirecta a la grasa de la dieta. Calorías para calorías: elimine el exceso de proteína y reemplácela…
SU EJERCITO PUEDE CONFUNDIRSE Sus células tienen un reloj incorporado llamado sistema circadiano. Está controlado por células en el hipotálamo: piensa en esto como el centro de comando. Ahora el reloj de sus células individuales puede ser alterado…