¿El conteo de calorías de un alimento depende significativamente de cómo se prepara?

Sí, la densidad de energía (calorías / g) de los alimentos se ve afectada por la forma en que se prepara. En el caso de su cucharadita de harina blanca, es más densa en energía que los granos…
¿Cuánto le cuesta a McDonald’s fabricar una Big Mac?

McDonald’s es brillante cuando se trata de eficiencia operativa. Todo su sistema está dedicado a encontrarlo y mejorarlo. Producen más, más rápidamente … y representan el mayor beneficio de precio / valor para sus clientes que cualquier otra…
¿Vivir antihigiénicamente aumenta los radicales libres en tu cuerpo?

Si está comiendo alimentos de verdad, bebiendo agua limpia, respirando aire fresco y moviendo su cuerpo y su mente diariamente en un trabajo significativo, y disfrutando de sus amigos y familiares, no tiene nada de qué preocuparse. En…
¿Qué valor nutricional tiene el hielo?

Ninguna.
¿Debo comprar aceite Omega 3 + 6 que está hecho de pescado o no importa?

Existe una gran controversia en torno al aceite de pescado en el momento actual con respecto a la oxidación. ¿Por qué no gastar el dinero en los mismos pescados grasos de alta calidad, como el salmón, la caballa…
¿Por qué las etiquetas de alimentos de EE. UU. No incluyen un “% de valor diario” para el azúcar?

La respuesta corta es que no existe un valor diario para los azúcares . La respuesta larga requiere un examen de qué información realmente transmite la etiqueta de información nutricional, y cómo se relaciona con las afirmaciones sobre…
¿Cómo las deficiencias nutricionales resultan en antojos?

La corteza prefrontal (PFC), que es muy importante para el autocontrol, usa mucha glucosa. Las deficiencias nutricionales conducirían a niveles bajos de glucosa que afectan la capacidad del PFC para funcionar correctamente. Normalmente, el PFC inhibe el cuerpo…
¿Cómo convencer a alguien de que no es demasiado caro comer sano?

En primer lugar, ¡la persona debe estar lista para hacer un cambio de estilo de vida! Simplemente convencerlos de que deben comer saludablemente y cambiar su estilo de vida no va a funcionar. Necesitan estar listos para hacer…
¿Puede un adulto sobrevivir solo con fórmula para bebés?

Vea la respuesta de Andrew Roberts a ¿Se puede subsistir con cereal solo con leche desnatada? Casi ha respondido a todas las preguntas “¿Puede uno sobrevivir con solo __________?”. En cuanto a la prueba de 30 días, sugeriría…
¿Cómo se mide el valor nutricional de una planta?

En pocas palabras, se seca y luego se quema en un laboratorio. Para decirlo de manera menos simple, hay varias técnicas que se usan para determinar los diferentes valores de nutrientes; muy a menudo las células se muelen…