¿Cuáles son algunas marcas asequibles de proteína de suero de leche? Además, ¿qué suplementos se recomiendan para un principiante en body building?

Marcas como Myprotein son rentables. Cuando busque una fuente de proteína, compre un aislado de suero de leche, aparte de eso, realmente no hace mucha diferencia.

En términos de mi consejo para un principiante

  1. Aislamiento de proteína de suero de leche
  2. Un multivitamínico

Eso es

No necesitas muchas cosas, las marcas intentan venderte

Hola,

Para ver los diferentes rangos de precios de los suplementos, le sugiero que visite Amazon, donde también puede leer los comentarios de otras personas que han utilizado suplementos.

Como principiante en la construcción del cuerpo, necesitas establecer tu meta objetivo, ¿qué es lo que estás tratando de lograr? ¿Un cuerpo tonificado o para torneos? Estos establecerán su plan de entrenamiento general y lo colocarán en el camino correcto.

En cuanto al uso de suplementos, su objetivo determinará si necesita suplementos o no. Si no estás planeando convertirte en un culturista profesional que ahorrar tu dinero y adoptar un plan de dieta que pueda proporcionarle a tu cuerpo la nutrición adecuada, tendrá que alcanzar el objetivo que te propongas.

Adjunté una foto de un chico que cambió su vida en solo 9 meses sin usar suplementos. Espero que también te motive.

La mejor de las suertes

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Hola,

Has usado dos términos extremadamente amplios en tu pregunta que son asequibles y para principiantes.

En caso de preguntar por un precio accesible, si hubiera mencionado un presupuesto, habría podido dar una solución precisa porque lo que puede ser asequible para la persona A puede estar completamente fuera del alcance de otra persona. Además, ¿a qué te refieres con principiante, cuándo comenzaste a entrenar? ¿Cuál es el tipo de entrenamiento? ¿Cuántos días entrenas? ¿Cuál es la carga de trabajo y la intensidad? Sin estas respuestas, estoy enumerando mis respuestas como una opinión general.

Asequible.
Hay muchas marcas de proteína de suero de leche en el mercado, incluidas las de la India y las internacionales. Ahora que mencionas cuáles son los asequibles, puedes probar los venky y six pack en las buenas marcas indias, mientras que en el rango internacional puedes probar muscletech 100 por ciento de suero de leche, suero universal, suero de bios, etc.

Principiante.
En términos generales, una dieta balanceada que contiene proteínas, grasas y carbohidratos viene en primer lugar. Entonces podrías agregar un concentrado de proteína de suero puro.

En caso de que desee un enfoque personal y detallado para su suplementación, obténgalo en [email protected] . Soy nutricionista deportivo, así que diseño planes de suplementación y trato con suplementos de salud también.

Buena suerte.

La proteína de suero de todas las marcas importadas es más o menos igual de buena, pero si usted está buscando un producto que sea orientado a resultados y de bolsillo también, entonces vaya a Davisco USA Whey Protein.

Sus resultados son comparables a Optimum 100% Gold Whey, pero están disponibles a precios muy razonables.

Aunque en la mayoría de los otros portales se vende a un costo inusualmente alto en comparación con su costo original. Adjunto detalles del Proveedor cuyos precios son más competitivos en el mercado como referencia:

Sitio web: AM Healthtech

Número de teléfono: 09871316375

Correo electrónico: [email protected]

Dirección: 17 Pragati Market, C-2 Block, Ashok Vihar-2 Delhi

(También ofrecen entrega de productos a través de Courier en su casa)

Davisco es una de las marcas de proteína de suero asequible. 80% de proteína en 100%.

Primario: dieta rica en proteínas bien mantenida y planificada + Entrenamiento + descanso adecuado.

Apilar:
Entrenamiento previo
Creatina
Suero
Multivitaminas
Omega 3.

Puede ir con Prostar nutrición máxima que cuesta alrededor de ₹ 5000 Tiene alrededor de 25 g de proteína en cuchara de 30 gms, la biodisponibilidad del producto también es alta en comparación con la marca india y es bueno para principiantes, o puede ir con el estándar de oro ON pero es un poco costoso. Asegúrate de obtener un suplemento auténtico.
puedes probar http://www.wiarasupplements.com
Los precios son más baratos que otros sitios web y el producto también es auténtico.

Espero que esto te ayude.

Tara Nutricare, Big Muscles, Olympia, Nutrimed son algunas marcas indias asequibles

-Afabilidad es un término subjetivo. Solo sé que ON es demasiado publicitado.
-La proteína y las multivitaminas son una necesidad para los principiantes. No minar el valor de una buena dieta nutritiva.