Nutricionalmente, casi no hay diferencia entre las marcas de proteína en polvo. Especialmente para los levantadores principiantes: lo importante es mantener alta la ingesta de proteínas y trabajar en el gimnasio sin afinar los detalles de las diferentes marcas de polvos.
Los entrenadores de pesas realmente avanzados pueden obtener algún beneficio al elegir una marca o formulación en particular, pero dudo que el efecto sea siempre grande.
La distinción más importante entre las marcas es el gusto. Si le gusta el sabor de la proteína, la seguirá injiriendo, lo cual es bueno. Así que solo elige uno que te puedas imaginar consumir durante los próximos meses sin aburrirte.
