Los humanos no comen el mineral llamado Hierro, comemos compuestos químicos que contienen el elemento Hierro. Los elementos dietéticos (hierro, zinc, etc.) no son en realidad minerales, son elementos, es un nombre inapropiado.
Sin embargo, algunos de nosotros SI comemos hielo, y el hielo es un mineral.
La sal de mesa rara vez es un mineral único, a pesar de ser principalmente Halita (NaCl), también contiene sales de Yodo añadidas. Morre comúnmente la sal de mesa está siendo reemplazada por Sylvite (KCl).
Seasalt contiene una mezcla de (principalmente) sulfatos, fosfatos, cloruros y yoduros de Sodio y Potasio, y también terminamos comiéndoselos.
La pasta de dientes también contiene algunos minerales de flúor y terminamos tragando un poco de pasta de dientes (aunque no debería).
Los animales que mastican huesos esencialmente comen hidroxiapatita, sin embargo, los humanos rara vez lo hacen.
Por último, pero no menos importante, las personas en accidente pueden tragar partículas microscópicas de arcilla y limo todo el tiempo, de modo que agregarían minerales de cuarzo y arcilla a la mezcla.
¿Cuáles son los nutrientes presentes en un plátano?
¿Es el maíz, como en el maíz en la mazorca, grano integral?
¿Hay alguna manera fácil de verificar si la miel está contaminada con antibióticos y oligoelementos?
¿Cuál es mejor para su salud, carne roja o carne blanca? Que contiene menos grasa?
Diría que los únicos minerales que los humanos consumen intencionalmente son los que se usan como sal de mesa y hielo. No puedo pensar en ningún otro.
