Si comiera un tallo de brócoli crudo todos los días y mantuviera todo lo demás igual, ¿qué cambios vería a corto o largo plazo?

Te convertirías en un tallo de brócoli

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Soy un corredor que recientemente cambió al veganismo. No importa cuánto como, no puedo evitar esta sensación de constante hambre. ¿Es esta una mala señal? ¿Debo comer constantemente durante todo el día en lugar de comer tres comidas por separado?

No como mucho, pero como algo rápido de estimulación como el ketchup y el chocolate. ¿Perderé grasa si hago ejercicio?

Como mucha comida justo antes de acostarme, para prevenir el insomnio. ¿Cómo puedo corregir esto?

Si horneo un pastel, ¿tengo que comerlo todo en un día?

Soy un consultor y viajo constantemente. Puedo administrar un desayuno y almuerzo saludables. ¿Qué puedo tener para las cenas que todavía me pueden hacer comer sano?

no verías ningún cambio a corto plazo o largo si eso es todo lo que hiciste

Brian Compton

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¿Por qué me da hambre rápidamente en la práctica de alegría y me mareo? ¿Qué puedo comer para evitar tener hambre tan rápido?

Me siento mal. En lugar de comer alimentos poco saludables, ¿qué podría hacer para sentirme mejor?

Mi compañero de trabajo afirma que uno no tiene que preocuparse por el sodio porque uno siempre puede contrarrestar el hecho de beber mucha agua. ¿Tiene razón?

Tengo 28 años de edad. Tengo 182 cms de altura (5 pies 11 pulgadas) y peso 69 kgs. ¿Qué tan bueno es la proteína de suero ON?

Soy un chico de 15 años. Debo beber la CREATINA PROTEÍNA con leche. ¿Tendrá algún efecto negativo en mi cuerpo?

Me encanta comer ketchup de tomate y lo tengo con casi el 50% de mi comida, ¿es malo para mi salud? ¿De qué manera me afecta esto?

Soy un hombre vegetariano puro de 19 años que pesa 70 kg. ¿Qué debo comer para cumplir con mis requerimientos diarios de proteína, al menos 1gm / kg?