Kilocalorie es mil calorías. La “caloría” que ves en los alimentos y las máquinas de ejercicios es en realidad una kilocaloría. Esencialmente no hay diferencia, es solo truncaron el kilo al principio.
¿Qué significa 24 kcal? ¿Cuál es la diferencia entre las calorías kcal y las normales?
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Cuando vea que un artículo alimenticio tiene la etiqueta de x calorías, se supone que las unidades son kcal.
Las unidades estándar (sin referirse a las unidades SI, ya que no estoy seguro de las unidades SI de Calorías) de Calorías (una unidad para medir energía, como una derivada de Joules) es kcal, y esto es lo que ves a tu alrededor .
Cuando alguien dice que debes comer 2500 calorías al día, significa que debes tener 2500 kcal. Técnicamente, debería haberse dicho como kcal en lugar de calorías, pero la sociedad ha aceptado los términos como intercambiables para la mayoría de las ocasiones 🙂
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