El doctor está ignorando mi peso y sugerencias para arreglarlo. ¿Cómo puedo abordar esto?

Disculpe si estoy malinterpretando el tono de su mensaje, pero a mí me parece que no está buscando un médico que lo ayude a perder peso; estás buscando un médico que te recete una píldora mágica que te hará flaco. Odio decirte esto, pero no hay tal píldora, si el inventor fuera multimillonario; ahorrando a los sistemas de salud miles de millones en costos de medicamentos y personal que actualmente se necesita para manejar las condiciones asociadas a la obesidad.

Orlistat solo proporciona un aumento modesto en la pérdida de peso, y estamos hablando de libras aquí, no de decenas de libras, cuando se combina con una dieta baja en calorías. Como dijo su médico, es notorio el malestar gastrointestinal, la diarrea flotante grasa en particular. Si desea probarlo, está disponible sin receta en muchos países. No necesita la aprobación de un médico para ello.

La única forma de perder peso es comer menos de lo que gasta tu energía. La única forma en que su médico podría ayudarlo con esto sería guiarlo a profesionales que pueden ayudarle a diseñar una dieta que contenga menos calorías de las que gasta y una rutina de ejercicios complementaria. Pero dado que no quiere ver a un dietista o nutricionista, su médico no tiene muchas opciones. ¿Se separó del dietista por motivos personales (vale la pena ver otro) o porque no le gustó el consejo que le dieron?

La razón por la cual los médicos temen abordar el tema del peso es porque muchos pacientes niegan completamente que existe un problema, incluso si su IMC es 42, y se molestan si el médico sugiere que pueden beneficiarse de la pérdida de peso. Es genial que haya reconocido que su peso es una preocupación, sin embargo, si quiere perder peso, debe modificar su dieta. Si su peso aún aumenta o no disminuye, consume demasiadas calorías y no hace suficiente ejercicio. La pérdida de peso es un proceso lento y un viaje largo, pero es factible si estás motivado. Si se niega a recibir ayuda profesional para resolver este problema, debe controlarse usted mismo. Simplemente no caiga en las dietas de moda, son caros y no funcionan o si funcionan solo funcionan debido al bajo contenido calórico. Al cuerpo no le importa de dónde provienen las calorías, si hay exceso de energía, todo se convierte en grasa.

Dos palabras: nuevo doctor. Particularmente uno que detecta diabetes Tipo II. La “obesidad hiperplásica” generalmente se observa en la pubertad, pero también puede ocurrir más tarde.
Un rápido aumento de peso puede indicar la aparición de una serie de problemas graves, con mayor frecuencia afecciones diabéticas, o incluso algo más serio, como un distordador endocrino grave, que incluye problemas de tiroides o hipófisis, que puede ser muy grave.
Siempre tenga en cuenta que un médico es solo un asesor para su salud, mientras que debe tomar la decisión final; Normalmente, recomendaría obtener una segunda opinión, pero si su médico está ignorando un cambio tan grave en su peso, entonces es posible que desee encontrar un nuevo médico, que realizará las pruebas adecuadas y lo guiará a las especialidades adecuadas; es posible que incluso necesite cirugía, como un bypass gástrico.
Podría significar tu salud.

Soy de otro país así que …
1. ¿Cuál es la especialidad de su médico?
En mi país, si intentas hablar sobre el sobrepeso con los oftalmólogos, el otorrinolaringólogo, el cirujano … simplemente eliges a la persona equivocada.
Estoy seguro de que debes encontrar el correcto.
2. ¿Puede su médico saber algo especial sobre su salud y pensar que la pérdida de peso no es buena idea?
3. Creo (según mi opinión y expiriense) que los suplementos y medicamentos no son obligatorios ni obligatorios para perder peso.

Si está lo suficientemente sano y no quiere contactarse con un nutricionista / dietista, tiene solo una forma: hágalo usted mismo.
Estoy seguro de que puedes encontrar consejos, sitios, grupos sociales o un buen libro.
Conozco un recurso probado, pero está todo en ruso :(.

Sea claro con su médico: creo que tengo sobrepeso, y quiero su ayuda para diseñar un programa de pérdida de peso.

Donde vivo, los doctores están cansados ​​de intentar que la gente haga algo con respecto a su peso. Parecería que los médicos prácticamente han abandonado a cualquiera que tenga menos de 75 libras / 30 kg (aproximadamente) de sobrepeso.

Lamentablemente, el médico realmente no tiene una buena solución para la pérdida de peso sostenida. Simplemente no se les enseña nada más que “comer con deficiencia y hacer ejercicio”. Lo he hecho … Funciona, pero también apesta ser hambriento todo el tiempo.

Afortunadamente, hay una manera relativamente fácil de lograr un peso saludable en un año y permanecer allí. Es Keto, un enfoque un poco más moderno de baja en carbohidratos. Puede obtener los conceptos básicos y un buen soporte comunitario en reddit.com/r/keto

Además, use myfitnesspal para rastrear absolutamente todo lo que come y pesar porciones en la báscula. Caveman keto tiene algunas recetas geniales también.

La razón por la que todo esto funciona es bastante simple. Los carbohidratos simplemente no te llenan. Un estudio que leí hace un tiempo descubrió que para alcanzar la misma cantidad de plenitud que obtendría de consumir 1600 calorías en una dieta alta en grasas, tendría que comer 7000 calorías en una dieta alta en carbohidratos. Por lo tanto, una dieta alta en grasas le permite comer menos y estar más lleno, lo que hace que seguir el estilo de vida sea mucho más fácil que cualquier otro enfoque dietético. Naturalmente, terminas comiendo con déficit y puedes hacer alguna restricción calórica para acelerar más las cosas.

Si quieres algo más de iluminación, mira “esa película de azúcar” en Netflix. Si actualmente estás comiendo los mismos alimentos “saludables” que él, entonces todo el “por qué estoy ganando peso” empieza a ser muy claro. Los alimentos saludables como pan integral, jugo, yogur, arroz, granola y, honestamente, cualquier cosa que pretenda “bajo en grasa” en la etiqueta son exactamente lo opuesto a lo saludable.

El azúcar puro tiene cero grasa.

Qué tan inteligente es para reconocer que el peso que está cargando no es tan bueno. Como mencionas que caminas mucho y estás limitando los alimentos no saludables, sospecho que puede haber algunas razones ocultas para mantener el peso sobre tu cuerpo. Sugiero que descargue mi eBook gratuito sobre esto (Cinco cosas ocultas que Tat puede estar guardando grasa) y vea si algo le suena. Está disponible en mi sitio web. Obtenga un cuerpo y una vida para amar lizbull