La proteína máxima está presente en granos y legumbres, frijoles y lenticelas. El frijol de soja también tiene una gran cantidad de proteína que ayuda a reparar las fibras musculares más rápido que cualquier otra cosa.
La cebolla también es rica en azufre, que es el componente básico de las proteínas porque, sin embargo, las proteínas están formadas por unidades de azufre.
Además de lo que he escrito antes, la espirulina y la chollera también son ricas en proteínas. Pero no se venden en la tienda de comestibles, hay píldoras etiquetadas comercialmente disponibles y comercializadas, son tan ricas en proteínas que incluso pueden consumir toda su dieta con una píldora.
