Por supuesto, y dado que usted se broncea principalmente para la salud a través de la vitamina D , el tiempo en la cama de bronceado se puede mantener más corto que si su objetivo es obtener el color oscuro de la piel . … Así que incluso si la respuesta a “la vitamina D te hace broncear” es no, el bronceado es la mejor, más segura y la única manera natural de obtener tu vitamina d .
¿Los suplementos de vitamina D te pueden hacer moreno?
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En sobredosis extrema, sí, pero es un proceso de dos partes. Primero te vuelves extremadamente sensible al sol. Obtienes la peor quemadura de sol en tu vida. Luego, a medida que sana, tu piel se oscurece. Solo he escuchado que esto sucedió una vez. La vitamina D se usa para hacer que las hamburguesas se vean más rojas en el paquete. Un trabajador del departamento de carne robó la vitamina D, y su esposa pensó que era azúcar. No tengo idea de cuál era la dosis, pero tenía que haber sido de los millones de IU.
Nada que ver con los melanocitos, entonces no.
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