La explicación en profundidad es:
Todo es malo en exceso.
Sí, incluso el oxígeno y el agua son malos en exceso.
Podemos ahogarnos desde el interior bebiendo demasiada agua. Y el oxígeno puro es dañino y puede tornarse tóxico.
¿Por qué algunas personas dicen que el azúcar es malo?
Es porque les han dicho que: ‘El exceso de azúcar es malo para el cuerpo y puede provocar problemas y obesidad’.
¿Qué tiene de especial los azúcares en las frutas que nos hacen preocuparnos por ellas?
Y luego, por alguna razón, escucharon: ‘Azúcar … es malo para el cuerpo y puede provocar problemas y obesidad’.
No sé por qué editan la parte en exceso en su comprensión. Tal vez sea más fácil para ellos abstenerse por completo de algo, en lugar de moderar el consumo.