¿Cuáles son los beneficios para la salud de las uvas negras y rojas? ¿Tienen cualidades antienvejecimiento?

Vive más tiempo con esta fruta

Contienen un fitonutriente llamado resveratrol, pero en cantidades muy pequeñas en comparación con lo que se demostró que tiene un efecto real, en estudios.

Sin embargo, me imagino que comerlos a menudo y en buena cantidad tendrá un impacto serio a lo largo de las décadas, combinado con otros factores (dieta general, ejercicio, toxicidad, etc.).

Tenga cuidado, las uvas son fuertemente rociadas con pesticidas EWG’s 2017 Shopper’s Guide to Pesticides in Produce, que seguramente compensará cualquier beneficio para la salud.

Sería mejor si pudieras comprar uvas orgánicas.