¿Cuántas calorías piensas que están en una hamburguesa de 1/2 libra con todo lo que contiene?

Aproximadamente 700 pero eso variará según el contenido de grasa de la carne y la cantidad de queso que use.

Calorías en 8 onzas de hamburguesa con queso e información nutricional

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¿Es la única forma de perder peso la deficiencia de calorías (ya que las calorías son mayores que las calorías)?

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¿Cuántas calorías puede consumir una persona en un mes para que su peso aumente a 2 kg?

Depende de donde obtuviste la hamburguesa y sus ingredientes. Búscalo en MyFitnessPal. Y si es casero, busca cada ingrediente individual.

Johnny Bradley

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¿Es mejor quemar 600 calorías al día, 3 días a la semana o 200 calorías al día, 6 días a la semana?

¿Qué pasará si yo (16 años, 55 kg) comí menos de 1000 calorías diarias durante una semana?

Si estoy tratando de mantenerme por debajo de mi límite de 2.500 calorías, ¿qué debo comer para las comidas que me quedan si he comido demasiado para el desayuno?

¿El valor calórico de los alimentos aumenta / disminuye / permanece igual si se cocina en lugar de crudo preparado?

¿Puedes ganar o perder peso con la misma ingesta de calorías? ¿Son realmente las macros una cuestión tan importante?

¿Debo contar calorías o simplemente comer sano?

¿Qué pasará con las calorías de los alimentos después de cocinarlos? ¿Seguirá siendo el mismo? ¿O habrá una gran pérdida de nutrientes?

Si solo comes lentejas como fuente de proteínas, ¿obtendrás suficientes aminoácidos esenciales durante todo el día, siempre y cuando consumes 2500-3,000 k calorías por día, a pesar de que no se considera una proteína completa?