¿Por qué los lípidos almacenan más energía que los carbohidratos?

Entonces, la respuesta simplista es “Porque lo hacen”. El proceso de oxidación normal produce aproximadamente 9 kcal por gramo de grasa, y aproximadamente 4 kcal por gramo de carbohidratos. El cuerpo es bastante eficiente para recuperar casi toda esta energía a través del metabolismo oxidativo, de modo que el cuerpo casi obtiene la misma cantidad de energía que quema el material en un horno (calorímetro de calor). Por supuesto, dado que las células generalmente no pueden funcionar como un “horno”, se esperan algunas pérdidas de energía (transporte de productos intermedios cargados de energía a través de las membranas, a veces a través del gradiente electroquímico, etc.), pero para fines comparativos, supongamos que estos son obstáculos iguales en términos de respiración celular de los diversos tipos de compuestos bajo revisión.

Una pista para esto es que la mayoría de los compuestos que contienen carbono e hidrógeno se sintetizan en última instancia a partir de dióxido de carbono y agua en los sistemas vivos. Por supuesto, la introducción de nitrógeno, que es un componente central de la proteína, introduce una arruga oxidativa, pero tráiganme este análisis de la servilleta. Los lípidos son generalmente más “completamente reducidos” desde una perspectiva química: la energía almacenada se encuentra entre los enlaces CC y CH del material. En un proceso de oxidación normal, estos enlaces se rompen en presencia de oxígeno para producir dióxido de carbono, agua y una liberación de energía (reacción exotérmica). Tanto las proteínas como los carbohidratos están “parcialmente oxidados” ya que los átomos de oxígeno ya están presentes en la estructura de estas moléculas (grupos hidroxilo, grupos aldehído, cetonas, grupos carboxilo, etc.) Como aceptor de electrones del punto final (agente oxidante) en el proceso metabólico oxidativo generalmente es oxígeno, se puede suponer que estos enlaces CO y OH existentes son esencialmente “neutros” con el fin de examinar las fuentes de energía liberada. En otras palabras, para estos propósitos, uno puede mirar solamente a la ruptura de los enlaces CC y CH a favor de la creación de enlaces CO y OH como “la” fuente de energía almacenada. En general, mientras más “O” s vea en la estructura química, menos energía esperaría derivar oxidativamente (sí, hay excepciones, esta es una generalización). La forma en que funciona es que los carbohidratos y las proteínas esencialmente producen un poco menos de la mitad de la energía por unidad de peso que los lípidos.

Los enlaces de nitrógeno comparables (CN, NH) que se encuentran en las moléculas orgánicas son ligeramente más bajos en rendimiento por energía de enlace que sus equivalentes de carbono, pero oxidativamente para estos tipos de compuestos termina siendo básicamente un lavado.

Podría involucrarme más en la explicación, pero si tuviera que hacerlo, preferiría referirme a los temas de la respiración celular, el catabolismo de los ácidos grasos y el catabolismo proteico (incluidos los puntos de inserción de ciertos residuos aa en el ciclo de la urea, Krebs ciclo y oxidación de cetonas), todos los cuales se pueden encontrar (cubiertos en detalle) en cualquier libro de texto de bioquímica.

Una de las razones por las cuales se recomiendan las dietas bajas en grasa para perder peso es porque las grasas, también llamadas lípidos , contienen más calorías por gramo, y por lo tanto más energía , que los carbohidratos o las proteínas. Sin embargo, los alimentos suelen ser una mezcla de estos tres tipos de macro nutrientes, y rara vez son todos grasas o todos los carbohidratos .

Los carbohidratos y los lípidos se pueden usar como almacenamiento de energía; sin embargo, los carbohidratos se usan generalmente para el almacenamiento a corto plazo , mientras que los lípidos se usan para el almacenamiento a largo plazo. … También contienen más energía por gramo que los carbohidratos, lo que hace que los lípidos sean más livianos en comparación con una reserva de carbohidratos equivalente en energía .

Mientras que los carbohidratos proporcionan una fuente de energía fácilmente disponible, los lípidos funcionan principalmente como una reserva de energía . La cantidad de lípidos almacenados como reserva de energía excede con creces la energía almacenada como glucógeno, ya que el cuerpo humano simplemente no es capaz de almacenar tanto glucógeno en comparación con los lípidos .

Por otro lado, gramo por gramo, las grasas proporcionan más energía que los carbohidratos . La razón de esto es la cantidad de oxidación que tiene lugar cuando estos compuestos se convierten en dióxido de carbono y agua. Carbono para el carbono, las grasas requieren más oxidación para convertirse en CO2 y H2O que los carbohidratos .

¿A los ácidos grasos te refieres?

Hay mucha bioquímica involucrada en los detalles. Básicamente, los ácidos grasos son cadenas condensadas de sustratos energéticos individuales que producen acetil-CoA. Cuanto más larga sea la cadena de hidrocarburos, más acetil-CoA se puede generar a través de un proceso llamado beta oxidación. La glucosa es una forma de energía mucho menos condensada (demasiado H20): el metabolismo de cada molécula de monosacárido produce solo 2 acetil CoA.

Los lípidos están en un estado más reducido que los carbohidratos. La energía se genera por la oxidación del combustible (carbohidratos o lípidos) y los electrones producidos que se transportan a través de la cadena de electrones para reducir el oxígeno al agua con la energía producida en forma de ATP o calor. Cuanto más reducido es el combustible inicial, cuantos más electrones se liberan, más transporte de electrones ocurre y más energía se genera.

Ya se mencionó que los carbohidratos ya tienen oxígeno por lo que ya están parcialmente oxidados y eso significa que producen menos energía por masa.

Otra razón es la densidad de las grasas. Las grasas se almacenan no disueltas en agua, por lo que son comparativamente densas. Los carbohidratos se almacenan disueltos en agua y ese exceso de agua reduce su densidad de energía.

Hay más kj / mol en los lípidos porque son moléculas más grandes.