En absoluto, porque la vitamina D no se absorbe a través de la piel. Se crea en la piel, por acción de la luz ultravioleta sobre 7-dehidrocolesterol. El cuerpo produce este compuesto a partir del colesterol y lo lleva a las capas internas de la epidermis (la parte más externa de la piel) donde puede estar expuesto a la luz ultravioleta.
El agua en la piel no bloquea significativamente la luz ultravioleta, por lo que no afecta este proceso.
Supreme Content
¿Cuáles son los beneficios para la salud que se encuentran en las proteínas de baja calidad?
¿Cuál es la mejor comida chatarra?
¿Necesitamos leche para el calcio?
More Interesting
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer menos de 1000 calorías al día?
¿Se puede hacer un buen físico sin tomar proteínas u otro suplemento?
¿Cuáles son algunos alimentos que ayudan a reducir el ácido total del cuerpo humano?
¿Debo restringir mi consumo de azúcares naturales?
¿Qué tan importante es un porcentaje de grasa corporal?
¿Cuál es la proteína aislada de suero de leche?
Si solo comes 150 calorías por un día, ¿esto causará algún efecto a largo plazo en tu salud?
