¿La dieta de sal y hielo es mala para ti?

¿Es mala la dieta de plomo Mach 1 para ti?

Agregue sal al hielo y se pone muy, muy frío. Qué frío, puedes preguntar,

Lo suficientemente frío como para congelar el helado. Lo suficientemente frío como para congelarte.

Solo por el gusto de recordar que el exceso de sal te matará. Con ir sin el hielo.

Y no me digas, déjame adivinar. ¿Estás planeando mareas para el postre?

Cualquier dieta “x, y, z” es mala para ti, sin excepción. Los seres humanos somos omnívoros, y una dieta saludable para nosotros siempre incluye una amplia gama de alimentos para garantizar que obtengamos todos los diferentes nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

La restricción de alimentos nunca conduce a la pérdida de peso a largo plazo, a menos que esté restringiendo el consumo de calorías tanto como para dañar su salud.

El mito de que puedes “alimentar” tu camino hacia una mejor salud es una falsedad perjudicial que literalmente ha destrozado las vidas de millones de personas. Tu cuerpo siempre lo compensará ajustando su metabolismo. Por favor no lo compres.

Incuestionablemente sí.

Hacer cualquier tipo de dieta extrema como esta probablemente sea malo para ti. Necesita nutrientes en su dieta, y comer hielo salado por días le negará la nutrición que su cuerpo necesita. Comer algo con exclusión de todo lo demás durante tanto tiempo tendrá ese efecto.

Ahora, si quisieras masticar un poco de hielo salado como bocadillo en lugar de comer papas fritas (entre comidas completas y saludables), entonces eso probablemente esté bien. Personalmente, no estoy seguro de si el atractivo del hielo salado me haría querer comer eso en lugar de solo esperar a la próxima comida, pero si eso te ayuda, entonces eso probablemente sea bueno. Solo asegúrate de beber mucha agua sin sal también.

…venga…. tienes que ser más inteligente que esto. Por supuesto, cualquier cosa llamada ‘dieta de sal y hielo’ será mala para ti.

Aquí está la “dieta de sentido común”: beber agua, comer carne magra sobre todo y verduras sin almidón. Pase tiempo al sol todos los días, mueva su cuerpo todos los días.