¿Es posible crear o preparar un alimento que pueda alimentar el cuerpo durante un período de tiempo prolongado?

Probablemente estoy exponiendo mi conocimiento mínimo de biología, pero voy a decir que no. Para entender pensar en la homeostasis funciona. El cuerpo quiere estar en un estado normal y hay diferentes dimensiones a eso. Uno de esos es el nivel actual de glucosa en su cuerpo.

La glucosa es el “combustible” que usa tu cuerpo para hacer el trabajo, ya sea que ese trabajo esté moviendo cosas con tus músculos o calculando PI con tu mente.

Cuando comemos, los almidones y azúcares que comemos se descomponen en azúcares simples como glucosa, fructosa y muchos más. La glucosa pasa al torrente sanguíneo donde se agrega al nivel.

Si ese nivel es demasiado alto, la insulina se libera y hace que las células absorban la glucosa y la conviertan en glucógeno, una especie de almacén de energía temporal. Si no se usa el azúcar extra, se convierte en grasa. La grasa, también conocida como triglicéridos en el análisis de sangre que se ve en el laboratorio del médico, almacena la energía hasta que:

  1. Las reservas de glucógeno se agotaron
  2. Y el nivel de glucosa en sangre comienza a caer

La grasa es un conjunto de ácidos grasos (3) y una molécula de glicerina. Tri porque hay tres, glicérido debido a la molécula de glicerina.

Cuando la grasa comienza a usarse, estás obligando al cuerpo a usarla como energía en lugar de glucosa.

Para responder tu pregunta. La grasa es la tienda de energía a largo plazo. Está destinado a ayudarte a seguir adelante cuando hayas terminado con los azúcares de fácil uso. Está destinado a mantenerte con vida cuando no hay comida por días.

Así que no, no creo que van a inventar algo nuevo, pero en realidad hay una respuesta y fue creada por la naturaleza millones y millones de años atrás.

Varios alimentos ya han sido elaborados a lo largo de los años, especialmente para este propósito. Entre ellos se encuentra “Hardtack”, una galleta pesada y duradera utilizada en viajes por mar y campañas militares. Eran tan duraderos que la foto no es una recreación, es una galleta real de 1852:

Hardtack – Wikipedia

Se sabe que panes densos en nutrientes similares fueron horneados y llevados a la época egipcia. Una versión moderna fue ampliamente elaborada y almacenada en latas subterráneas alrededor de los EE. UU. Como raciones de emergencia en preparación para una posible guerra nuclear, allá por 1960:

Otro favorito son los carneros de carne seca, saladas y curadas con una larga vida útil

La forma en que estamos construidos es como un motor químico. Requerimos tomar comida todos los días. Quieres moverte y eso requiere energía de tus músculos. Quieres pensar cuando estás despierto y eso requiere energía.

Pero lo que tendría sentido es un cambio de una dieta que contenga azúcar a una dieta cetogénica. Si consume más del 5 al 10% de carbohidratos, la reacción del páncreas a la ingesta de alimentos le asegura que obtendrá hipoglucemia de 2 a 3 horas después de una comida. Esto es lo que te hace sentir hambre y se convierte en una obsesión que tu próxima comida contenga azúcar o alimentos con almidón.

Una dieta cetogénica contiene 5 a 5% de calorías de carbohidratos (menos de 50 gramos por día), 15 a 20% de calorías de proteínas y 70 a 75% de grasas. Cuando come una dieta cetogénica, su metabolismo se vuelve mucho más estable y su sistema produce algunas cetonas a partir de la grasa metabolizada. No tiene hambre, tiene energía, porque su cerebro metaboliza las cetonas para obtener energía y también lo hacen las células de su cuerpo. Esta puede ser la poción mágica que estás buscando.

Dieta cetogénica – Wikipedia

Dudoso … sin alterar dramáticamente la fisiología humana.

¿Por qué? Somos los productos altamente afinados de miles de millones de años de evolución de nutrición heterotrófica. Estamos muy adaptados para extraer nutrientes de nuestros alimentos rápidamente, almacenar algo de “combustible” como glucógeno (a través de glucogénesis *) en el hígado y los músculos, y el excedente de eso se convierte en grasa (a través de la lipogénesis de novo o la síntesis de ácidos grasos ** ) almacenados en adipocitos, que tiene el doble de la densidad de energía (calórica) de carbohidratos y proteínas.

* Glicogénesis – Wikipedia
** Síntesis de ácidos grasos – Wikipedia

Para procesar otros nutrientes ricos en energía se requeriría un nuevo “conjunto” de enzimas digestivas y metabólicas, que es una gran oportunidad, incluso en 50 años. Para que alguien diseñe un sistema de este tipo, el incentivo debería ser extremadamente fuerte, como que la Tierra utilice nuestras sustancias alimentarias “normales”.

Las píldoras con diferentes tiempos de trabajo retrasados ​​vienen primero a la mente. Pero aún así por un par de días. Para un tiempo más prolongado necesita diseñar un conjunto de proteínas con temporizadores y un tiempo diferente para liberar recursos de consumo como la glucosa. Esto se complica aún más si necesita todos los nutrientes y vitaminas que le proporciona este tipo de alimentos. Además, estos “nanobots” deben permanecer en sangre de alguna manera, evitando que sean filtrados por los riñones mientras están en estado de espera.

Ya existe, y el nombre es Low Carb High Fat diet. Hay muchas personas que ayunan intermitentemente que siguen la dieta LCHF y permanecen en ayunas durante 16-48 horas.