La albúmina es la única proteína que puedes inyectar. Otros son drogadictos, esteroides para recuperación y protección.
Así que, llegando al primer paso, ya se ha dicho mucho.
Asegúrese de que la proteína tenga Enzimas para ayudar a la digestión. Papaya / piña y jugos mixtos es otra opción. ID agrega un huevo congelado que está marcado como seguro para RAW Sin embargo, … Los huevos normales son riesgosos …
Leche, LA LECHE DE VACA ENTERA NO PROCESADA NO CONDUCE A LA GANANCIA DE PESO. Es un mito, la cantidad de estrógenos es demasiado baja.
Sin embargo, Chuck MILK si sufres de ALERGIA LECHERA, PUEDE UTILIZAR LASSI SALTED (cuajada de curd en Ca, Vit D) O BUTTERMILK. Diluir con agua para tener cuidado con el PH todos los elementos son ácidos, por lo que estamos bajando el ph cada vez que agregamos jugo extra protien, CURD, etc., que es para prevenir la acidosis gástrica y la acidosis láctica en los músculos (me preocupo por ese preejercicio, está pasando por una mayor presión durante la digestión, pero por las dudas). Agregar una pizca de bicarbonato de sodio puede parecer contra-intuitivo (ácido + bases), pero podría aumentar la liberación de aminoácidos en el cuerpo. En caso de que su fabricante no lo haya agregado ya.
Asegurarse…
¿Cómo desarrollan los simios los músculos sin consumir proteínas?
¿Las personas con SII obtienen el mismo valor nutricional de sus alimentos?
¿Cuáles son las razones para saber por qué la vitamina D es importante?
¿Por qué tendría una mayor sensibilidad al olor de los alimentos, después de un virus estomacal?
No pongas ese Weigh en el mezclador. La coagulación podría romper las proteínas indeseablemente o reducir la biodisponibilidad. Simplemente mézclelo con una cuchara, dele algunos apretones de mano si es necesario y tómelo poco después del contacto líquido para evitar que proliferen los microorganismos. ¡¡Todo lo mejor!!
