Como la mayoría de los probióticos mueren trágicamente al pasar por su estómago y ser sacrificados por su ácido gástrico, yo diría tanto como la cantidad de ácido láctico, grasa y proteína que su cuerpo normalmente puede manejar.
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no importa cuánto te guste comer, aunque tal vez un tazón de tamaño medio por día sería ideal para tu salud (¡tu sistema inmune en particular)!
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