Cómo hacer que mi hijo de un año coma vegetales

Espéralos
¿No quieres comer verduras? Entonces no comas
Ese fue nuestro enfoque con 4 niños y fue muy efectivo.
Ellos comerán lo que pones frente a ellos eventualmente.
Se fuerte y cariñoso y nunca olvides que estás a cargo
En una nota lateral, mi esposa también carga su salsa de espagueti con una gran cantidad de apio y zanahorias para que pueda ir sigilosamente y complementar aún más. En salsa de espagueti no se puede decir.

Echa un vistazo al “destete dirigido por bebés”, un libro reciente que muchos padres jóvenes están leyendo y actuando en cajeros automáticos.

Dele a su bebé una hermosa variedad de verduras para jugar, chupar, masticar, tirar. Espárragos, pimientos, pepino, brócoli, tomates, aceitunas, hinojo, calabacín, coliflor y trozos de patatas cocidas, batatas, maíz dulce, chirivía, etc.

Dale un chapuzón (lo mejor es hummus) para que pueda zambullirse, chupar y experimentar.

Guisantes y frijoles cocidos para refinar las habilidades para sostener los dedos y el pulgar.

Cuando y si haces puré de verduras, déjalas con una cuchara para probar los sabores. Si alimenta a su bebé, hágalo con la punta de una cucharadita, nunca demasiado a la vez.

A medida que crezca, siga ofreciendo verduras, dos o tres veces al día y siempre una variedad. Pero nunca, nunca insista en que coman más de una cucharada si no les gusta. Una cucharada en la que puede insistir: después de eso, es su elección, y eso es válido hasta los 12 años.

Si tienes la posibilidad de cultivar tus propios vegetales, incluso en una caja de ventana, encontrarás que tu hijo está fascinado y, cuando los desenterra, está encantado de poder comerlos, crudos, recién enjuagados del jardín. . Mmmm.

Finalmente, agregue hierbas y especias. Todo tipo.

Muy buenas respuestas, lo único que me gustaría añadir es que debes prestar atención a tratar de alimentar a tu descendencia, principalmente vegetales dulces (Zanahoria, calabaza …) ya que eso debería ser más fácil.

A los niños no les gustan muchas verduras porque su sentido del gusto es muy diferente, particularmente con respecto a las verduras verdes; a menudo son percibidos como muy amargos por los jóvenes, mientras que muchos adultos ya no sienten nada de eso.

Así que investigue qué verduras les gusta más a los niños y ayúdenlos con las frutas (como las manzanas) para obtener las vitaminas, eso debería ser factible.

Trate a los niños como adultos; crecerán para convertirse en seres hermosos. Trátelos como niños, seguirán siendo monos. Esto, amigos míos, es una regla básica simple que mi esposa siguió con nuestras dos hijas, entre otras reglas: A ella le gusta preparar las comidas. Ella compromete a nuestras hijas (y yo) en la preparación. Los niños comen lo que comemos. Comemos juntos. ¿Cómo pueden decir que no a algo que están comprometidos en crear? ¿Habrá una necesidad de imponer?

Primero que nada, buena suerte.

En segundo lugar, siempre ofrézcalo, lo coma o no. Y asegúrate de que te vean comiéndoselo. Comenzarán a ver que es bueno y al menos lo intentan. Con mi hijo, fue de prueba y error, pero finalmente comenzó a comer más verduras.

Si le gustan las papas fritas sumergidas en ketchup, permítale sumergir cualquier vegetal que esté sirviendo en ketchup, mayonesa o aderezo.