No hay nada de malo con su dieta, pero le aconsejo que también tome un suplemento mineral. Si le faltan minerales, también trate de al menos comer algún tipo de fruta y verdura, aunque solo sea una porción extraña.
¿Por qué desaconseja una dieta de farina enriquecida (harina de malta), proteínas en polvo y suplementos?
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¿Se recomienda el consumo de proteína en base al peso corporal ideal o real?
¿Deberíamos preocuparnos por las calorías de las proteínas?
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