¿Realmente puedes comer pasta ilimitada en la dieta Slimming World?

Cualquier dieta de pérdida de peso que te haga comer una cantidad ilimitada de carbohidratos al día solo te hará ganar más peso en lugar de perder peso.

No sé si la dieta Slimming World te pide que cuentes tus calorías. Si no lo hacen, entonces estoy bastante seguro de que no perderás peso si comes pasta ilimitada a diario. Es muy probable que sobrepase su requerimiento calórico diario lo que conducirá a un aumento de peso.

Akshay,

Especialista en pérdida de peso

Fundador | Fitpert.com

Usted puede. Sin embargo, 1/3 de su plato debe ser comida “rápida”, que es fruta y verdura.

Siento que Slimming World es un plan fácil para comer en exceso; podría valer la pena sopesar una porción para que no te dejes llevar. ¡La pasta es muy fácil de consumir en exceso!