Es bueno porque es seco, fácil de servir y exige una gran nutrición para sus seres queridos.
El desayuno debe ser el más nutritivo que todos hemos leído, pero ¿cuántos han revisado el contenido nutricional del caro cereal de chocos?
Si nota la marca Kellogg muy inteligentemente, aumenta el valor nutricional de sus Chocos de 30 g, en realidad, junto con 120 ml de leche descremada.
Nutrición
Reclamo en cartón con LECHE
LECHE – crema descremada
¿Qué debería uno no hacer después de 3 días de no comer?
¿Cómo es que dejo de sentir hambre después de hacer rutinas HITT?
¿Qué pasa cuando comemos comida chatarra?
¿Qué pasaría si uno solo comiera perritos calientes todos los días?
Como ser humano, ¿cuál debería ser el preferido? Vive para comer o comer para vivir
En realidad sin leche
Energía
146 calorías
43 calorías
103 calorías
Grasa
0.8g
0.4g
0.4g
Carbohidrato
30.5g
6g
23.5g
Proteína
5.6g
4.0 g
1.6g
Sodio
0.6g
Vitamina A
35mucg
7.6 mucg
27.4 mucg
Vitamina C
7 mg
2.5 mg
4.5 mg
Vitamina B1
0.3 mg
0.05 mg
0,25 mg
Vitamina B2
0.4 mg
0,15 mg
0,25 mg
Vitamina B3
4.1mg
0.1 mg
4.0 mg
Folato
0.5 mg
6.0 taza
0,45 mg
Hierro
4.4 mg
0.05 mg
0,65 mg
Calcio
304 mg
138 mg
166 mg
Zinc
0.8 mg
0.5 mg
En realidad, si realmente mides la cantidad de leche que viertes en un tazón es demasiado menor en comparación con el reclamo.
Toda la proteína que recibe su hijo es de LECHE y solo una quinta parte del cereal.
Y lo más sorprendente es el hecho de asumir que este cereal de leche y chocos le dará a su hijo la energía necesaria para romper el ayuno y poner en marcha la rutina activa. Afortunadamente, los refrigerios y el almuerzo en las loncheras son caseras o muy altas en calorías y altas en proteínas. Recuerde que un buen desayuno rico en calorías puede ser de 300 a 400 calorías para su hijo (no usted :))
Imagine que un cereal relacionado con el chocolate lo hace tan mal en términos de nutrición, todos los demás deben ser patéticamente bajos en comparación con la friolera de 210 / 700gm que le cuestan.
Lo que significa que 700 / 30gm = Rs 23.3 es solo el cereal que está pagando cada mañana, ¡que ni siquiera está superando las necesidades inflacionarias de la dieta actual!
¡¡¡Y hay muchos de ustedes que envían chocos llanos en las loncheras !!!!
Ahora bien, comencemos por hacer que sea una comida más valiosa del día para su bebé.
¡Agregue frutas secas si comen en la leche o simplemente oblíguelos a masticar mientras corren hacia el autobús!
Dale a un buen plátano / fresas un corte rápido y haz que el cereal sea saludable en el verdadero significado.
Recuerde que necesita agregar calorías en el desayuno para los niños. Si tienes un niño un poco regordete, entonces puede ser kellogg’s chocos está bien.
