Sabías que tenías un problema de tiroides . Simplemente tomó sus laboratorios unos años para recuperar el tiempo perdido. En caso de que fuera afortunado, se le endosaron pastillas mágicas y se deshace de su peso de abundancia, su vitalidad rebotaba hacia atrás, sus defecaciones terminaron siendo estándar, y su cabello brillante y deslumbrante lo llevó a un negocio de Pantene.
En caso de que no fueras tan afortunado, las píldoras no funcionaron. Poses de yoga para la tiroides Te sentiste como una adaptación descuidada, agotada y bloqueada de ti mismo. La cafeína y el azúcar se convirtieron en su elemento de vitalidad.
En ese momento llegó una brillante magnificencia. Ella te dio un jugo verde con col rizada, espinaca, pepino, jengibre y lima. Absorbiste esta solución celestial sintiendo que reestimula cada célula de tu cuerpo. Los jugos verdes se convirtieron en una rutina diaria. Te sentiste estimulado.
Comenzaste a leer revistas web sobre nutrición y tu tiroides. En ese momento lo viste: no comas crudos crucíferas vegetales en caso de que tengas un hipotiroidismo . ¿QUÉ? Es decir, ¿qué había en tu jugo verde? Verduras crucíferas crudas. Las mejores asanas de yoga para pacientes con tiroides ¿Cómo podrían estos niños ser terribles para su tiroides? Te influenciaron para que te sintieras tan bien.
Sin embargo, a medida que sigues entendiendo, ves incoherencias lógicas. Coma brócoli, col y espinaca para ayudar a apoyar los niveles de glutatión para restablecer la capacidad tiroidea . Estás confundido. ¡Empujas el apretón verde lejos en enfermar! Usted come un sándwich lleno de gluten ya que se siente frustrado y los sitios le dicen que no coma gluten, ¡sino que simplemente ya no lo sabe!
Como nutricionista y una dama que cambió su propia tiroides subclínica particular condición en tres meses, me gustaría que tengas una imagen más amplia de la nutrición y tu tiroides .
¿Qué alimentos son sabrosos y abundantes y bajos en calorías?
¿Cuáles son los alimentos que puedo comer cuando tengo hambre cuando reduzco de peso?
1. Verduras crucíferas.
2. nueces de Brasil.
3. Vegetales de mar
4. Clorofila.
5. Maca.
6. Sin gluten.
7. No hay aislado de proteína de soja.
