¿Cuál es el impacto de no comer por un día?

Tengo una muy buena experiencia con el ayuno.

Esta es solo mi experiencia personal única.

Empiezo con 22 y ahora tengo casi 50 años.

Comienzo eso después de leer muchos libros y estudiar información.

Hizo diferentes tipos de ayuno, corto y largo período.

Creo que el ayuno tiene un gran poder de desintoxicación y clasificación de todo tipo de enfermedades humanas.

Solo el hecho de que con 49 estoy realmente mirando ni siquiera 10 pero 15 años más joven que mi edad y la gente nunca cree y piensa que estoy buscando atención cuando estoy diciendo acerca de mi edad real …

Puedo ver mucha información sobre mi experiencia personal.