Los cortes de peso Wresling y MMA son similares.
Gran parte de la discusión sobre la reducción del peso en MMA, tanto en pro como en contra, se centra en los efectos a corto plazo de la práctica. Sin embargo, la investigación sobre los hábitos alimenticios y los trastornos indica que el corte de peso puede tener efectos que duran mucho después del final de su último partido competitivo.
Hábitos alimenticios
Según la escritora de salud y consejera de salud certificada Maya Paul, los hábitos alimenticios que desarrollas durante la infancia te siguen a tu vida adulta. El peso de corte para MMA a menudo sigue un ciclo de ayuno estricto seguido de varios días de atracones, ambos no son saludables física y psicológicamente. Si un atleta sigue este patrón durante sus años de escuela secundaria y / o universidad, puede llevar a patrones de alimentación similares a los de un adulto.
Daño de órgano
Más del 75 por ciento de los luchadores juveniles han practicado la deshidratación para bajar de peso como una práctica competitiva, según la Universidad de Vanderbilt. Aunque perder un poco de agua es parte del ciclo natural de su cuerpo, la deshidratación severa puede causar daños duraderos en los riñones y el corazón. Como demostraron las muertes en 1997 de tres luchadores universitarios por pérdida de peso por deshidratación, incluso puede ser fatal, que es quizás el efecto a más largo plazo de todos
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Las buenas noticias
La mayoría de los efectos a largo plazo del corte de peso severo son malas noticias, pero puede haber algún valor en los esfuerzos razonables para ganar peso para la competencia. Como el experto en artes marciales y entrenador John Graybeal escribe en “The Art of Empowering Children”, el hábito de enfrentar con éxito los desafíos comienza durante la infancia. Un atleta que pretende perder unas pocas libras para ganar peso y tiene éxito mediante la aplicación razonable de la disciplina y el sacrificio personal está sentando las bases para una vida adulta exitosa.
