¿El polvo de proteína de clara de huevo es un buen suplemento de proteína para aumentar la masa muscular?

¡Sí! Por supuesto, hay muchas otras fuentes protien como:

• Polvo de proteína de suero
• Polvo de proteína de caseína
• Polvo de proteína de guisante.
• Polvo de proteína de soja
• Polvo de proteína de cáñamo
• Polvo de proteína de arroz integral
• Mezclas de polvo de proteína veganas.

Puedes optar por cualquier tipo.

En última instancia, lo que importará es qué tan regularmente y con cuánta dedicación entrenas a tu cuerpo.