¿Puedo vivir con una dieta líquida para siempre?

Las personas que no pueden masticar ni tragar los alimentos se benefician más con las dietas líquidas. Si está buscando iniciar la pérdida de peso, un par de días con una dieta líquida no le hará daño, pero apuntar a hacerlo a largo plazo no lo llevará al éxito.

Nuestros cuerpos fueron diseñados para masticar y digerir alimentos enteros, y si no hay una buena razón por la cual no puedas hacer esto, una dieta líquida es arriesgada.

Comer implica mucho más que simplemente ingerir calorías. El aroma de la comida, el acto de masticar y tragar juegan un papel importante en la satisfacción que sentimos después de una comida. Una dieta líquida no ofrece ninguno de estos beneficios.

Al igual que con cualquier dieta líquida, si te ayuda a romper con los malos hábitos alimenticios y estás realmente comprometido con el cambio de dieta a largo plazo, un par de días con una limpieza de jugos probablemente no duela.

Las dietas que incluyen tanto alimentos sólidos como líquidos pueden ser una forma efectiva y conveniente para que las personas con sobrepeso controlen la cantidad de calorías que consumen.

Si no te gusta la sensación de comida, es probable que tengas un trastorno de la alimentación o que haya algún problema médico con respecto a tu sistema digestivo. Sería visto por un Dr. de inmediato para que puedan averiguar cuál. Sin embargo, para responder a su pregunta, sí es posible que pueda vivir bastante tiempo con la dieta líquida, pero desde luego no para siempre: probablemente acortaría su vida útil y reduciría su salud y calidad de vida. ¿Has visto ese comercial antitabaco donde la madre está sentada a la mesa con su familia vertiendo el líquido en un recipiente que se conecta al estómago? ¿Por qué querrías imponértelo a ti mismo si no estuviera médicamente indicado?

Tomar una dieta líquida en un proceso a largo plazo no será una buena idea. Es verdadera dieta líquida existe. Pero sucede que se aplica a aquellas personas que tienen problemas de salud y que ya no pueden tomar alimentos sólidos o semisólidos.

Y como dices que odias la sensación de comida, no es una buena señal y si te miras, verás que no estás equilibrado y necesitas ver a un médico.

Pero aparte de todo, si todavía estás interesado en la dieta líquida, te recomiendo que leas este artículo en LIVESTRONG.COM

Ve a un doctor de inmediato. Estás gravemente infraponderado y en riesgo de sufrir un trastorno alimentario. Esto es serio. Ver un doctor.

Las calorías son solo calorías cuando lo que estás midiendo son calorías. Hay muchas otras cosas que necesita en su dieta.

Y, no, no sería saludable vivir a largo plazo con una dieta solo líquida. También sería muy costoso.

Por favor no. Si bien la dieta líquida de vez en cuando está bien, pero creo que es así. Nada en el cuerpo humano es sin una razón. Cada órgano tiene un propósito. Los reptiles no mastican, tragan y es por eso que no tienen dientes. Tenemos dientes bien formados y, de acuerdo con nuestras preferencias alimenticias, ya sea con o sin vegetales, nuestros dientes también tienen diferentes formas. Estamos destinados a tener alimentos en ambas formas, de una manera equilibrada. Si la “sensación” de estar lleno le preocupa, es hora de visitar a un médico de inmediato. No lo demore más.

En lo que respecta a las calorías, es solo otro efecto secundario de vivir en el mundo de hoy que tiene tiempo para todo, pero comer en paz. Ver la comida como meras calorías, y deja de ser una herramienta holística de bienestar. No soy solo yo, incluso Hipócrates y nutricionistas famosos acatan este mantra.

Se agradecido por la comida que vas a comer. Deseo que nada esté mal con tu cuerpo y estás bien. Esperando que fuera de ayuda aquí.

Hay muchas enzimas, músculos, etc. que participan en el proceso de comer / masticar.

Cuando tomas tu comida como un líquido, tu cuerpo se vuelve perezoso. Las enzimas digestivas que se encuentran en la boca no se usan adecuadamente, la musculatura de la boca no funciona tanto como debería, la comida no permanece lo suficiente en el estómago para absorber todos los nutrientes. Tienes que masticar tu comida, entender que estás nutriendo tu cuerpo, aprender a disfrutar todo el proceso.

No soy un experto en este campo, pero aprendí cómo masticar y disfrutar mis comidas. Es una experiencia increíble y un gran honor que le haces a tu cuerpo. ¿Por qué no lo intentas?

Sí, es posible, no es divertido, pero es posible. Solo tienes que comprar soylent, el súper alimento líquido. Se informa que es un sabor horrible, pero se sentirá lleno y podrá sobrevivir en él. En cuanto a su peso, consulte a un médico de inmediato.