¿Se ha demostrado que el ejercicio físico nos protege de la enfermedad de Parkinson?

El Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que elimina las neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra en el mesencéfalo. La mayoría de los estudios que se realizan se relacionan con el tratamiento de la EP con ejercicio ya que este estudio de metanálisis establece:

“Catorce ECA se incluyeron y la calidad metodológica de la mayoría de los estudios fue moderada. La evidencia respalda el ejercicio como beneficioso con respecto al funcionamiento físico, la calidad de vida relacionada con la salud, la fuerza, el equilibrio y la velocidad de la marcha para las personas con EP. No hubo suficiente evidencia para apoyar o refutar el valor del ejercicio para reducir las caídas o la depresión. Esta revisión encontró evidencia de los beneficios potenciales del ejercicio para las personas con EP, aunque se necesita más investigación de buena calidad. Las preguntas permanecen alrededor del contenido óptimo de las intervenciones de ejercicio (dosificación, ejercicios de componentes) en diferentes etapas de la enfermedad. © 2008 Movement Disorder Society “- La efectividad de las intervenciones de ejercicios para personas con enfermedad de Parkinson: una revisión sistemática y metaanálisis

Aunque no se menciona explícitamente, dado que los síntomas de EP mejoran con el ejercicio, incluso si la enfermedad no se puede prevenir con ejercicio, es claro que el ejercicio mitigará los síntomas de la EP y definitivamente sería peor si no se implementara el régimen de ejercicio.

Mi profesor de neurobiología siempre nos dijo que la fuente de la juventud = ejercicio diario.

¡Espero que ayude!