La vitamina D es esencial para nuestra salud y bienestar.
La deficiencia de vitamina D puede tener efectos graves y perjudiciales a largo plazo.
- Una deficiencia extrema puede causar daño óseo y aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis o raquitismo.
- Puede debilitar el sistema inmune
- La deficiencia de vitamina D puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas específicas, como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer.
La deficiencia de vitamina D puede dañar su salud mental y puede aumentar su riesgo de otras enfermedades. Por lo tanto, es importante analizar los niveles de vitamina D en los mejores laboratorios de diagnóstico o centros de atención médica.
Niveles de vitamina D, 25 HIDROXIA D
<10 ng / ml – Deficiencia grave
<50 ng / ml – Deficiente
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50-70 ng / ml – Optimal
70-100 ng / ml – (Tratamiento de la enfermedad)
> 100 ng / ml – Exceso
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