Puede ser incómodo para algunas personas con estómagos sensibles.
El jugo de naranja es ácido y se digiere mejor rápidamente. La leche contiene mucha proteína, que es difícil de digerir y lleva más tiempo.
Si beber los dos al mismo tiempo es incómodo, bebe primero el jugo de naranja. Entonces espera. ¿Cuánto tiempo? Depende. 5 minutos es suficiente para la mayoría de las personas. Pero las personas con estómagos muy sensibles pueden querer esperar 20 minutos.
Esta es una buena regla para cualquier fruta, especialmente las ácidas: cómelas primero, espere 20 minutos antes de las proteínas como un vaso de leche o una comida.
Pero, para otras personas, no importa en absoluto.