¿Debo consumir sofit leche de soja diariamente o una vez a la semana?

NO, el consumo diario no es bueno ,

La leche de soja es una buena fuente de proteína y buena grasa,

Pero las empresas agregan mucho azúcar en la leche de botella (como Amul) y leche de soja sofit , lo que las hace altas en calorías y otras desventajas.

Si desea consumir leche de soja, compre leche de soja lisa y consuma eso siempre mejor.

Una vez que la semana está bien, pero si toma azúcar de la leche empacada, evite el azúcar de otra fuente

Soy John Fan, lo amo, Nada en contra de él.

Según sus requisitos y gusto. Puede consumirlo a diario, pero asegúrese de que su estómago no pague el precio. Si le conviene, vaya a diario, o puede beber 3/4 a la semana, como en días alternos. Si se siente bien, bébalo con más frecuencia. Todo depende de ti, amigo mío.

Depende de usted

Sí, puedes consumirlo a diario, es bueno para la salud porque contiene omega, que nos da proteínas. Pruebe el sabor de choclate.

La leche de soja es rica en proteínas por lo que puede consumir más de una vez que no haya daño