¿Qué cambios trae cuando abandonas la carne y te vuelves vegetariano? ¿Cómo reacciona su cuerpo y cómo controla la necesidad de comer carne?

1. Cambios en el olor corporal (para mejor)

El olor corporal es algo que se ve muy afectado por lo que emiten las glándulas sudoríparas. Y en lugar de simplemente enfriar tu cuerpo, tus glándulas sudoríparas también liberan toxinas; esta es otra función principal que tienen. Su piel es su órgano más grande y está siendo utilizado por el cuerpo para eliminar parte de los desechos no deseados. ¡Ir vegano significa que ya no estás consumiendo una gran parte de ese ‘desperdicio’!

¿Sabías que la carne roja y los productos lácteos son los alimentos que realmente aman? Causan un estancamiento en el cuerpo al descomponerse en el tracto digestivo y liberar todo tipo de toxinas en el torrente sanguíneo a través del intestino grueso.

¡No más de esto una vez que te vuelvas vegano! Imagine todo el dinero que ahorrará en desodorantes

2. Los síntomas del síndrome premenstrual desaparecen

Los síntomas del síndrome premenstrual se han asociado durante mucho tiempo con los cambios hormonales, en particular los niveles elevados de estrógeno. Las dietas basadas en plantas pueden ayudar a unir los estrógenos, reduciendo así los síntomas del síndrome premenstrual. Esto se ha confirmado en un estudio en el que la duración de los síntomas del síndrome premenstrual y la intensidad del dolor (en particular los cambios de comportamiento y la retención de agua) en las mujeres fueron significativamente menores al consumir una dieta vegana de alimentos integrales. Este tipo de alimentación resultó en niveles más altos de “globulina fijadora de hormonas sexuales séricas”, una proteína conocida por reducir el estrógeno.

¡Sin mencionar el hecho de que la carne y los lácteos están cargados de hormonas que interrumpen por completo los ciclos naturales de tu cuerpo!

3. Es posible que no te resfríes durante años

Al ser tan rico en nutrientes de todas las frutas y verduras que está comiendo, su dieta vegana actúa como protección contra la enfermedad. No solo por las grandes cantidades de vitamina C que obtiene de las frutas y verduras, sino porque la eliminación de la carne y los lácteos reduce la acidez en su cuerpo, que es la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer.

Por lo tanto, en caso de que no haya notado que nunca tuvo un resfriado, mientras todos los demás estaban estornudando a su alrededor este invierno – aquí está su llamada de atención

4. Enfoque mejorado y riesgo reducido de Alzheimer

¿Te estás volviendo más ingenioso, más inteligente y menos olvidadizo? ¡Esto se debería a todas las verduras de hojas verdes que los veganos consumen! La investigación ha demostrado que comer más vegetales de hoja verde hace que tu cerebro se agudice.

Los investigadores rastrearon las dietas y las capacidades cognitivas de más de 950 adultos mayores durante un promedio de cinco años y observaron una disminución significativa en la tasa de deterioro cognitivo para los participantes del estudio que consumieron mayores cantidades de vegetales de hojas verdes. La líder del equipo Martha Clare Morris confirmó que esta puede ser una forma muy simple, asequible y no invasiva de proteger potencialmente tu cerebro contra la enfermedad de Alzheimer y la demencia.

5. Crecimiento insano del cabello

Muchos veganos informan no solo un cabello más brillante y saludable debido a que se vuelven veganos, sino que también crecen mucho más rápido de lo normal. Una vez más, no es sorprendente en absoluto, ya que los alimentos veganos están prácticamente repletos de nutrientes para que su cabello, piel y uñas luzcan fantásticos.

6. ¡No estás dolorido después de entrenar!

¡Los veganos se recuperan mucho más rápido después de un entrenamiento, y esto ha sido confirmado por el propio Sr. Universo!

7. Te despiertas a las 4 a.m. rebosante de energía

Fuente: 7 cuerpos asombrosamente increíbles cambian su dieta vegana causada (puede que no haya notado)