Si mi amigo.
Las algas marinas hacen más daño que bien cuando eres hipotiroideo. Además, las algas marinas no son los únicos platos en el plato vegano, ¿lo es ahora? Hay muchos otros platos veganos que puedes elegir.
¿Es malo comer algas marinas si tengo hipotiroidismo porque mi médico dijo que no había algas, pero yo soy vegano?
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Esto es probablemente debido a los altos niveles de yodo en las algas marinas. En las naciones del primer mundo, la falta de yodo en su dieta es extremadamente improbable. En casos raros, pero no es improbable, el exceso de yodo puede causar hipotiroidismo.
Escucha a tu doctor
No es común, pero puede haber razones para evitar el uso de yodo en la dieta. Si su médico dijo que no había algas marinas (probablemente) por eso: haga lo que dijo.
Estoy hipo y como algas. Kelp tiene alto contenido de yodo, pero Wakame es baja y muy sabrosa.
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