Sí, puedes tomarlo. Es útil para perder peso.
También tiene varios beneficios saludables nutricionales diferentes, como:
- Rica fuente de proteína
- No contiene colesterol
- Libre de lactosa.
- Tiene un índice glucémico bajo
- Es una dieta amigable vegetariana.
- No contiene grasa trans o grasa saturada.
- Está hecho de semillas de soja enteras.